Ольга Солнце

В процессе жизненного пути мы сталкиваемся с различными трудностями,  и это как уроки,  как этапы нашего взросления и созревания формирования нас самих.  

Процесс этот увлекательный и очень познавательный,  открывающий для нас все новые и новые уровни познания себя и восприятия мира.  

Как тренер и мастер центра личностного роста ДОМ ЛУНЫ, часто сталкиваюсь с тем, что людям сложно принять и пройти эти этапы,  ведь все новое,  часто вызывает бурю и протест. Мир становиться не предсказуемым, а нам часто хочется иметь свою тихую гавань.  
На наших индивидуальных сессиях,  я помогу вам пройти через бушующее море ваших эмоций,  заглянуть в глаза вашим страхам и преодолеть самые сложные жизненные ситуации.  И мы обязательно отыщем именно Вашу тихую гавань.  

Но искать мы её будем не опираясь на Ваш прошлый опыт и принятые Вами шаблоны и стереотипы поведения,  ведь очевидно,  что если вы оказались в пучине штормов (не управляемых жизненных ситуаций),  а ваша тихая гавань,  все ещё далека от Вас, они не работают и давно устарели.  
А для новой версии вашей жизни,  нужна новая прошивка и целый ряд обновлений,  которые мы и будем нарабатывать в процессе наших сессий.  

Нет непреодолимых жизненных ситуаций,  часто,  чтобы понять как действовать нужно просто посмотреть под другим углом,  и выход будет найден.  

В рамках индивидуальных сессий,  использую следующие техники: 

-Работа с эмоциями,  страхами,  обидами,  комплексами. 

— Работа с вашими установками и шаблонами. 

— Работа с негативным мышление и внутренним диалогом.  

— Телесные практики.

— Дыхательные техники. 

И многие другие, подбор осуществляется индивидуально,  после подробной предварительной диагностики.  

В рамках деятельности нашего центра,  на постоянной основе провожу групповые и индивидуальные занятия по следующим направлениям: 
— Мягкие практики работы с телом,  это и телесно-ориентированая терапия,  танцевальные практики — Динамические практики — Практики по работе с вашими эмоциями,  комплексами, фобиями и страхами,  обидами.  Проработка негативных эмоций и травмирующих ситуаций — Практики самосовершенствования,  направленные на формирование нового образа мыслей,  гармонизацию эмоциональных состояний и развитие эмоционального интеллекта   — Практики, направленые на работу с вашими целями.  Правильная постановка целей,  анализ,  планирование,  управление ресурсами,  развитие гибкости на пути к цели,  формирование позитивного мышления.  

Особое место в моей работе занимает курс «Красоты,  гармонии и стройности»  этот курс подготовлен специально для женщин.  Ведь наши отношения с миром,  начинаются с нашего отношения к себе,  и принятия себя.  Этот курс призван помочь женщинам, раскрыть их истинную красоту и ощутить уверенность в себе.  Оставим в прошлом,  чувство вины, все комплексы,  навязанные стандарты,  стать новой версией себя.  Этот курс включает в себя и программу мягкой коррекции веса.  

Ещё одно из направлений моей работы это организация ретритов и путешествий.  Отправляясь в путешествия с нами вы получаете возможность,  перегрузиться,  побыть наедине с собой,  уехать от повседневной суеты и найти ответы на ваши вопросы, побывать в местах Силы, и наполниться чистейшими потоками энергии. 

Мы организуем путешествия по Хакасии,  с посещением самых значимых и живописных мест данного региона,  окутанных легендами,  с тысячелетней историей.

Путешествие в старинный город Енисейск,  по Православным  храмам региона. 

В своей работе я применяю комплексный подход к каждому и предлагаю Вам сплав из Техник и Практик,  который позволит,  преодолеть бурные воды и течения вашей жизни и отыскать Вашу тихую гавань, через новый образ действия и новое мышление.  И даже если вокруг будут бурлить шторма,  вы научитесь управлять собой и своей жизнью.  Быть гибкими в процессе изменений,  преодолевать жизненные ситуации,  используя все возможности,  что они вам несут и достигать поставленных целей.

⠀